ぺんぎん通信
ぺんぎん通信5月号をUPしました。
＜目次＞
・生活リハビリ(特別編）
生活リハビリ(特別編）「今だからこそやって頂きたい運動について～柔軟体操編～」
昨今、新型コロナウィルスの影響で、思うように外出できず、家にいる時間がどうしても長くなっていると思います。
そこで「今だからこそやって頂きたい運動について～柔軟体操編～」として、硬くなりやすい筋肉のストレッチや
筋力低下を防ぐため運動について取り上げました。
・2020年度入社式
・自宅でできるカンタン「生活リハビリ講座」／自宅でできる元気体操①つま先上げ運動
・新型コロナに負けないアクタガワの安全対策
・五感の生活／「桃の節句」「東大寺のお水取り」「利休忌」
・ぺんぎん食堂／3月「お刺身盛り合わせ」
詳細は以下からご覧ください。
ぺんぎん通信5月号
